PILATES

Pilates – visiems lygiams tinkama treniruotė.

* Kūną stiprinanti, pusiausvyrą gerinanti mankštos sistema.

* Atliekant pilates pratimus kvėpavimas derinamas su lėtais ir tiksliais kūno judesiais, dirbant su kūno svoriu arba minimaliu inventoriumi.

* Skirta visiems atsinaujinančias narystes turintiems nariams. 

* Treniruotės trukmė – 60 min. 

* Treniruotės vyksta Šiaurės miestelyje.